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春季皮膚易長日曬斑 中年女性要更小心

發布日期: 2018-11-27
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春季時不僅會氣溫回升,日照時間也會變長,而且紫外線的強度也會越來越大。所以說,即使在溫暖的春季,女人也應當做好防曬工作。很多年輕女性還沒有發覺日曬對皮膚的傷害,但對于某些皮膚抵抗力較差的中年女性朋友來說,日曬會導致多種皮膚問題,就比如日曬斑。

  最燦爛的受損:日曬斑

  形成原因:這種情況多見于中年女性,本身的身體缺乏B族維生素,加上陽光中紫外線的刺激,初期皮膚會發紅、發癢,繼之出現分布彌漫、邊界不清的色素沉著。

  護膚訣竅:

  1 、多吃富含B族維生素的食物,包括肝、豆類、硬殼果、乳制品、綠色蔬菜、魚、花生等,要注意B族維生素是水溶性維生素,不耐高溫,容易被堿所破壞。

  2、 如果曬斑癥狀嚴重,可用西瓜皮輕擦患處,有消腫、消炎、止痛的功效。

  3、 將2個土豆洗凈、去皮,放進榨汁器中榨汁后倒入干凈的碗里,再倒入1/3的鮮牛奶,制成糊狀,作為面膜敷在臉上,20分鐘后洗凈。不僅可以美白嫩膚,而且可以減退夏日曬斑。

  4 、將生核桃9克,綠豆9克,滑石9克,分別研磨成細末,再打入蛋白1個,攪拌均勻后,薄薄地均勻抹于臉頸部,20分鐘后,等敷料八分干即可將敷料去掉,用溫水將臉洗凈,每周1-2次,可潤燥養血,淡化膚斑。

  中年女性的皮膚對紫外線的刺激反應更為敏感,尤其是身體缺乏B族維生素的女性朋友,很容易長出日曬斑,而且皮膚還會發紅發癢。對于這些女性朋友來說,應多補充B族維生素,可用西瓜皮涂抹患處,或者用土豆做面膜敷于臉部。另外,生核桃與綠豆制成的面膜也要有淡化色斑的作用。


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